いくら頑張っても完璧主義ではどうしようもないということである。満足を得るためにはどうしたものか。

ダイエットほど根性よりも仕組みづくりがピタッとくる項目もないよな。習慣を作り変えることが成功に繋がる。

絵の勉強をしてるけど、相変わらずその時の興味に流されてるなーと思う。でも経験的にこれは無駄にはならないのよね。

幸せになるには訓練いるよねーと基本的なことに気づきがあった。まぁ、生活をしてるといろんな発見があるもんである。

今日はまぁ、よく休めた。休日に無理するのはほんと良くないな。

結局、一日中イラストを練習してるのである。別に本気でイラストレーターになりたいわけでもないのにね。

調子が悪いんで哲学してる。結局、調子が悪い時には碌なことを考えないので、健康的な生活が一番。

焦っても騒いでも、結局は問題は一つづつ解決するしかない。それが一番の近道だ。

大五郎さんがまた餌を食べない。これで何度目になるかはわからんが、療養食は高いのに大変である。

ACTの考え方によると、到達したら終わりのゴールを決めるより、方向性を決めてそっちに生きるのがいいらしい。

メンタルの状態維持のためにダイエットをしようと思う。ひとまず摂取カロリーと消費カロリーの計算をするのである。

イラストの練習に飽きてきたんだけど、そもそもまともな目標もフィードバックの設定もしてなければ当たり前だよな。

先生からは真面目に生きすぎると言われるんだが、適当のやり方がさっぱりと分からんのである。

カウンセリングで疲労してるので、今日はちょっと考えたことだけ書く。ドットはらい。

絵を描いていて思ったのだが、好きなものをはっきりと想像することは膨大な試行錯誤がいるのではないか？ という話。