今日は沖縄、めちゃくちゃ暑い。11月なのに28度もあるぜ。今日は走ってきたから記録を付けておこう。 膝は痛かったけど、走ってたら治った。でも、このエントリーを書いている時点では痛いな。やっぱり体重を落とさないといけないんだと思う。ランニングでは…