セルフモニタリングの手法でさぼり癖を無くそう。 あわせてよみたい セルフモニタリングの手法でさぼり癖を無くそう。 今、「知的生産の技術」（梅棹忠夫著）のオーディオブックを会社への通勤の行きかえりで聞いているんですよ。大体、あと一時間ぐらい残っ…