頭痛を診てもらったのと大五郎さんの餌の話。
今日は病院での定期受診の日。ということで、仕事はお休みにして、夜にゆったりブログを書いている。
僕は大体、2月に1回くらいのペースで病院に行く。その時にあわせて、銀行や役所の用事もまとめて済ませるようにしている。つまり、病院の日は面倒ごとの一括処理の日みたいなものでもある。今日もいつものように先生といろいろ話してきた。
最近、ブログでもちょこちょこ触れているけれど、どうも僕は頭痛持ちになってしまったらしい。慢性的に頭痛があって、これが何かまずい兆候なんじゃないかと気になっていたので、今日は精神科の先生にも相談してみた。
結果から言えば、週に3回くらい頭痛薬を飲んでいる程度では、薬の依存症になるようなことはないらしい。薬が原因で頭痛がひどくなる、なんてこともこの頻度では心配いらないとのこと。というわけで、病院で処方してもらえるようにして、ちょっと安く頭痛薬を手に入れることができた。これも一つの収穫だ。
ただ、僕の中では「たまに頭痛がする」というレベルではなくて、もはや「毎日どこかしら頭が痛い」ような感じがしている。今までは気になったときに薬を飲むようにしていたけれど、これはもう少し客観的に記録を取ったほうがいいかもしれない。いわゆる「頭痛ーる」を使って、発症の時間や症状を記録しておくことにした。
頭痛の原因について先生と話してみたが、ストレスや気象病ではなさそうだった。なにしろ、晴れの日でも休みの日でも頭痛は起こる。先生曰く、これは緊張性頭痛に近いとのこと。朝方に頭がのぼせるように痛むのは、姿勢の悪さや寝具の影響があるのかもしれない。
実際、自分の寝床を見直してみたら、マットレスがかなりへたっていた。枕も古くて、気がつけばペチャンコ。そろそろ買い替え時かなと思っている。睡眠の質が悪いと頭痛も悪化するし、まずは寝具から見直そうと考えている。
あとは整体にも行ってみようと思う。姿勢の悪さや肩こりから来る頭痛なら、専門家に相談してみるのも一つの手だろう。とりあえずは、コストコで高反発マットレスでも探してみるかという気持ちになっている。
頭痛薬については、先生のお墨付きもあることだし、気になったら我慢せずに飲むようにしようと思う。頭痛って、ズキズキして何もできないというよりは、じわじわイライラする系のやつだから、さっさと薬飲んで日々のQOLを保つ方がいい。
そして今日もう一つのトピックは、大五郎さんの餌問題。いつもの「サイエンスヒルズ」が切れたので、気分転換に「ロイヤルカナン」を買ってみた。でも、やっぱり大五郎さんはこれが苦手らしい。3日間全く食べず、前に同じものを買ったときも同じ反応だったのを思い出した。ネットで調べてみたら、やっぱり「ロイヤルカナン」は猫にとってはまずいらしい。特に療養食としては有名だけど、食いつきは悪いとのこと。
それならば、サイエンスヒルズの方がフィッシュ味やチキン味があって、食いつきもいい。グルメな大五郎さんにはこっちの方が向いているようだ。彼は尿の持病があるので、おやつも基本的には禁止。ちゅーるなんかあげたら、療養食を食べなくなってしまうからね。
時間を決めて、少量ずつ餌を出して、残さないように管理する。そんなストイックな生活を送っている大五郎さん。まあ、僕も頭痛持ちで、大五郎さんも持病持ち。男2人（と母）で、のんびり暮らしていければいいかなと思う。
今日はお休みだったこともあり、全体的にゆるゆるとした一日だったけれど、こうやって体調の管理や生活の質について見直すにはちょうどいい機会だったかもしれない。
以上、今日はそんな感じでした。
