生きるってめんどくせーことばっかだよ。
さて、昨日は交通事故をやらかして非常にダウナーだったので今日もサウナに行ってきた。というか、どうも昨日今日の運の悪さというのは半端ではなく、事故の他にもいろんなやらかしがあったりなどしたのである。
おまけに、夜に寝ぼけて歩いてると小指を思い切り壁にぶつけて今でも痛い。これは明日はウォーキングは不可能だろう。
そんな時でもサウナに入れば一応は気分はリセットされるのである。つくづくあの施設の精神リセット効果というのは謎の信頼度の高さなのであるが、僕はどんなにネガティブな時でもサウナに入ればひとまずはちゃんとリセットされる。
ま、ありがちなセリフではあるが、過去のことを思い出して後悔しても意味ないし、未来のことを不安に感じてもどうしようもないのだ。それで無駄なリソースをすり減らしたところで問題解決には何一つ繋がらない。現実問題、もう警察や保険会社には連絡を済ませてあるし、あとは適当に保険会社に交渉をしてもらい、詫びるなら詫びてさっさと状況を原状回復するしかないのだ。
もう、なんか僕はこういうアクシデントとかのやらかしが多すぎて、「こんなものか」と不幸なれをしてしまってるところがある。こういう状況に焦ってジタバタしても、かえってその行動で傷を広げがちである。
なんだろ、「人生やだな」とはこういう時に思い浮かべがちな言葉なのであるが、ここ最近の僕はコーチングの「セルフトーク」とかをブログでも書いたばかりである。自分の内言で無駄に消耗してみても、自分が損するばかりで何も得るところがない。
やだなとは思うが、別にそういう愚痴とか自己憐憫をしたところでなーというか。ぼくんちはもうすでに自分が親を介護する側の立場でもあるし、別に拗ねたり捻くれたりしたところでだーれも止めんし、ただひたすら自分が虚しくなるだけである。
生きることというか、歳をとることというか、なんかこういう責任は増えていくが、それを癒してくれるのがサウナとかばっかしというのもいまいち頼りない話だよなーと思う。「大人になるって悲しいことね」などと軽口を叩くのもいいが、別にそれでも楽にならんしな。
とりあえずまー、嫌なことがあればカウンセリングの先生のとこでも吐き出してこようかと思う次第。ブログも感情の排出口ではあるが、ここで愚痴を書きすぎると自分がダメージを受けて性格も歪むおまけつき。
こういう、生きててめんどくさいなーという感情をなんとか整理するためにカウンセリングは通ってるところがある。最近はAIくんたちもいるが、あいつらすぐわかってるフリするけど感情ないしな。
あとは、ジャーナリングとか適当にやって感情の整理はしようかなーなどと思うところである。ブログもジャーナリングも書くという点では一緒だけど、ちとブログみたいに全世界公開の場所で書いたらまずいことというのは山ほどある。
なんで人間には感情なんてあるんだろう？ などと考えたりもするんだが、一応それに説明をするなら「環境の中で何が危険とか自分にはっきりと示すための仕組み」なんだよな。それはそれでまぁいいのだが、なんというかラーメンを食べたくて頼んだらチャーハン餃子もセットでついてくるラーメンセットがいきなり出されてる感じで、「そこまでいらん」と突っ込みたいのは山々である。
結局まぁ、大人だったらそういうところは各人で適度に解消してなんとかやれよ。大人なんだから。とそういうことを言われるんだろうけど、んなもん知るかとも言いたいところである。ほんとまー「諸行無常」だとか「諸法無我」だとか勝手に仏教用語もぶちかましたくなるが、生きるってほんと面倒ね。
