早速、過集中の燃え尽きモードに入りつつある。
はい、おはようございます。水曜日。空は薄曇りで、まあ悪くはない天気だ。最近は雨続きで、洗車ができないのが地味に気になる。昨日は休みで、今日はまた仕事。週末まで走って、週末は週末で予定が詰まっている。そんな感じで、相変わらず忙しない日々を送っている。
年賀状イラストも描かないといけない時期で、そこに日常の用事や仕事が重なってくると、どうしてもスケジュールに追われる感じになる。最近は少し煮詰まっていて、イライラが抜けない。気晴らしのはずの創作で、逆にストレスを溜めているのは、冷静に考えると本末転倒なのだが、思いついたら止まれない性質だから仕方ない部分もある。
年末休みもあるし、年賀状イラストに使える期間はまだ残っている。今ここで全力疾走しなくてもいいのかもしれない、という考えも頭をよぎる。ただ、「やらなきゃいけない」という意識がある以上、手を動かして押し上げていけば、その分の満足感は得られるはずだ、とも思う。そのあたりの判断が、どうにも定まらない。
ほんとまー、この辺りどうにかならんのか。一旦火がつくと燃え尽きるまでは止まらず、最後に爆発して終わりのネズミ花火モードを何度となく繰り返しているのである。それで過集中で燃え尽きたのちは、1月ぐらい鬱で沈み込んでる感じであるし、なんならすでにうつ状態に入りつつある。
気分が安定しない日が続いているが、そもそも気分なんて安定しないものだろう。人間の気分は、デフォルトでネガティブ寄りだ。サバンナで危険を察知するために発達した仕組みだと考えれば、何もなくても気分が落ち込みがちなのは自然なことだ。だから、気分が悪いこと自体を問題視して、自分を責めるのは逆効果だと思っている。天気と同じで、晴れの日もあれば雨の日もある。それだけの話だ。
結局のところ、地道に生きていくしかない。最近は舞い上がり気味だった分、ちゃんと地に足をつけないといけないな、と感じている。突っ走っている間は気分がいいが、燃え尽きると一気にダウナーになる。このパターンは何度も繰り返してきた。今もイラストで過集中状態に入っているが、これが終われば、またしばらく低調になるだろう。
本当は、盛り上がっているときにこそ、少しブレーキをかけるべきなのだと思う。ただ、一度火がつくと燃え尽きるまで止まらない。この性質は、正直どうにかしないといけない。気分に振り回されて、人生のハンドルを明け渡すような生き方は、やはり馬鹿らしい。計画的に、淡々と積み上げていく方が、ダメージは少ないはずだ。
今日は朝から調子が悪く、物事が引っかかって見える感じがする。だからこそ、落ち着いて考えて、一つずつやっていこう、そう思い直した一日だった。まあ、そんな感じである。
