超メモ帳(Web式)@復活

小説書いたり、絵を描いたり、プログラムやったりするブログ。統失プログラマ。


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僕のマインドフルネス瞑想のやり方について現状の整理。

僕の今現在のマインドフルネス瞑想についての考え方を整理します。

悩んだらまず生きるモードに切り替える。

自分のハードモードの人生を振り返ってみて、生きてればなんとかなるもんだなと思った。

毎日の小さな習慣は人生を変える。

はてなの今週のお題は「マイルーティン」ということで、習慣に関して僕が考えていることを書きました。

スコッパーとしての技量も高めたいであるな。

どうも今書いてる小説はクライマックスシーンでモチベが落ちちゃった。宣伝の仕方も考えて小説の読み書きのスキルを伸ばしたいよね。

人生の課題などに悩んでる時はカウンセリングをお勧めします。

僕は定期的に通うカウンセリングで救われてるところがあります。人生の悩み事などにはカウンセリングは有効です。

現代において正確な情報の価値というのは高まっている。

近年では国家ぐるみの情報戦というのが行われておりネットにはフェイクニュースが溢れています。正確な情報を知る重要性が高まってます。

毎日書くことというのは羅針盤のようなもの。

今の時代、ブログオワコンだとか言われてネットで書く意味が損なわれていますけど、十分にその理由はあります。

良いタイムトラッキングツールを探している。

1日の中で無駄にしている時間が多すぎるので、何かしらタイムマネジメントツールを頑張りたいです。

人生を楽しむための創作をやるために気をつけること。

創作をやっていると自分の力不足を痛感しました。次はしっかりとプロットを練ってから執筆に取り掛かりたいです。

ADHDの先送り癖の対応策を色々と調べてみようと思う。

どうも僕の宿痾であるサボり癖はADHDの先延ばし癖と非常に似ている。なんか対策法はないものかと思う。

休日に早起きするとQOLがスッゲー高い。

休日に早起きすると気分がよかった!これをちゃんと習慣化します。

ブログバトン『私とインターネット』。

ブログバトンをいただいたので答えます。インターネットに関する話題です。

僕は情報収集とブログの継続に関しては才能があるようである。

僕に何か才能があるかと考えた時に、ブログの継続とネットを使った情報収集は才能があるんじゃないかと思う。

人を感動させる文章を書いてみたいものだ。

文章を書くんだったらうまい文章を書いてみたいなーと思います。

7時間睡眠を心がけて生活のパフォーマンスを高めたい。

どうやら、僕は生活の中でパフォーマンスを高めるには7時間睡眠が必要みたいです。

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