生きることの目的を考えてなんか、そんなに社会が好きじゃないことに考えが行き着きました。自分の感覚を大事にする生活をしたいです。

今週のお題「爆発」をテーマに適当に思いついたことを書きまくりました。着地点が見えない文章です。

ポッドキャストで人生プランについて色々と考えていたんですけど、必ずしももっと成功する方向性で動くのではなく、人生を楽しむように生きたいです。

認知行動療法についての自分の知っている概念や、実際の使い方などについて書いてみました。

最近、絵を描いたり小説を書いたりみたいな創作活動ができてないなと思いました。まぁ、ブログを書くのはちゃんと続けているし、巡り合わせでまた創作をやる時がくるので良いかな？

メンタルヘルス系のアプリで良さそうなものを見つけました。この世の中はただでさえストレスを受けやすい社会なので、それに対抗する術は皆が持ってないといけません。

今日は休みなので本屋に行って本を買ってきました。近年、ネットの情報の品質がどんどん落ちているので書籍からの情報の摂取を増やしていきたいと思いました。

「嫌われる勇気」を三度目の読了をしました。生きる意味など考えさせられることの多い読書体験でした。

現在、ダニエル・カーネマンの「ファスト＆スロー」を読んでいるのですが、プライミング効果という面白い概念を知りました。人間の無意識というのは環境に強く影響されています。

生活のよしなし事を義務感でやってることに気が付きました。何かを頑張る事より、今ある幸せに気が付く生活に方針転換する必要性を感じてます。