どうにもこうにもままならん。なんでまぁここまでうまくいかないのか不思議になる。

ジョブコーチと話してみたけど自分は無理し過ぎらしいです。

最近、仕事に疲れてるけど自分の目標としては死ぬまで現場で働き続けることです。

現状の色々とつらい状況をなんとか上手く処理して成長していきたいと思いました。

自分用に嫌いな人への対処方法をまとめてみました。

なんか、最近全くもって創作へのモチベーションが下がってしまって心配です。

ストレスケアのためにサウナに入るのは有効だなと思いました。

ブログをポジティブに書くことが良い理由を言語化してみた。

久々に勉強したいテンションが盛り上がってます。ぼちぼち勉強再開しますか。

今の職場が嫌になったので、勉強をしつつ転職活動もしようと思います。

自殺の問題を考えて、自分なりに書きました。

最近、調子がわるいのでメンタルの状態とか冷静に再確認です。

またしてもメンタルの調子が良くないので、仏教関係の本を読んでます。自分がその中で気がついたことを書きました。

人生の事を色々と悩んでいたけど、具体的に行動しようという活力が生まれてきました。

僕は必要以上に悩み過ぎだよね。実際に行動を起こすために必要な思考以外は考えないほうが良いと気がついた。

最近、メンタル不調でだらけまくってるので体が鈍ってしまってます。運動習慣を取り戻したいです。

GWの旅行から帰ってきたからそのご報告とこれからのブログをなんとかしたいねの話。

辛い時、困ったときほど助けてくれる人はそばにいる。必ずしも親しい人じゃなくてもいい。自分から探すのも重要であるよ。

温泉旅行でのんびりとするために書いたブログ休みの記事です。ブログ休みとは何だったのか……。

自分の人生を振り返ったときに何もないなと思いました。そんな中で生きていくにはどうするべきかと思います。

調子が悪いと調子が悪いことを調べがちです。至急調子を戻すように頑張ります。

ブログを長年書いてきて、書くのはなれたけどマンネリだ。何か刺激が欲しいものだ。

Awarefyの感情メモでネガティブなことばかりを書いているので、ポジティブなメモも取ろうと思いました。メンタルケアのやり方には工夫が必要です。

英語学習をして何をやりたいか考えてみました。英語を使えるようになったらいろんな洋書やインターネットからの情報収集をやりたいです。

マインドフルネス瞑想は座ってやる瞑想だけではなく、実際に生活の中で感覚を使うのが重要だと思われます。

週間はてなブログにて「純日記」なる概念を知りました。運営にはこの文化をもっと伸ばしてほしいです。

常々、自分の人生というのはうまくいかないものだと分かってきました。人の上に立つ必要はないけど、納得のいく人生を送りたいものです。

仏教の坊さんの説話で今の自分に刺さる本があったので紹介しときます。

沖縄北部のカフェ、「FLAP COFFEE and BAKE SHOP」と「Book Cafe Okinawa Rail」に行きました。

このところの仕事の悩みを解消するためにジョブコーチを受けてみました。その感想などを述べときます。