ライフハック・知的生産
結局、今の時代の情報収集って情報を集めるよりもフィルタリングだよなーと思う。AI使ってそのフィルターを自作したい。
なんか介護のストレスがマックスで走ってる感じなんだけど、その感覚を拾おうとしてもできてないなという感じ。
仕事術って単独でずっと使い続けようとしても飽きると効率悪くなるんだよね。仕事術はローテーションするといいという気づき。
僕はすでにSNSやYoutubeのようなアテンションエコノミーに拒否反応が出るのだが、情報収集で使う方法も考えたい。
良い習慣を自分で見つけるメタ認知的な「アトミック・ハビット」を若いうちから身に付けてたらわりかし人生イージーモードだよなーと思う。
なんか色々とやり方を間違ってる気がしてならない。方向性を改善しないとまたしてもメモシステムを一つダメにする。
よりよく生きるにはどうするべきかなー？などと考えたけど、目的と手段が両方揃えば、まぁ賢くは生きられるかな。
SNSで情報収集することをどう考えるか？ あわせてよみたい SNSで情報収集することをどう考えるか？ はい、おはようございます。さて、随分と秋晴れって感じになってきたね。沖縄でも「秋めいてきたな」って思う瞬間がある。気温そのものはまだ最高33度とかで…
どうにも孤立しがちな性格だから「弱い紐帯」という概念を知って色々と救われるような感覚があった。
Zettelkasten（ツェッテルカステン）って方法でメモを資産にする方法を考えてる。 あわせてよみたい Zettelkasten（ツェッテルカステン）って方法でメモを資産にする方法を考えてる。 はい、おはようございます。今日もブログ書いていくよ。最近はなんていう…
最近は情報収集が課題だよな。ChatGPTのDeep Researchなんかを駆使してるけど、時代に取り残されそうなのは否めない。
最近はまぁ、外国圏SNSに興味が湧いてるのである。ちょっと英語の勉強がてらSlowlyというアプリを使ってみようかななどと思っている。
逆説的ではあるけど、生産性を高めるためにはちゃんと体を安定させる習慣に時間を使わないといけない。どうもそこんところを実感する。
最近は夜はDiscordのボイチャに出入りしてる。人間関係の練習でも使えるし、創作の情報も得られるし一石二鳥である。
自認してる性格では人嫌いなんだけど、人と話すと視野が広がったりすることがあったりしてよく分からないんだよな。とりあえず、ある程度はいろんな人と話す必要あある。
このところ体調が良いのだけど、メンタルケアの習慣が疎かになっている。今だからこそ瞑想とかACTでのメンタルケアの習慣の見直しが必要かな。
朝にテレビを見ていると、Youtuberが人を励ましているのを見てとてもいいなと感じた。自分もそういう情報発信のやり方を真似たいと思った。
どうも、慈悲の瞑想って効かんなーと思ってたけど、高難易度の瞑想の練習らしい。とりあえず呼吸瞑想は習慣化できてるので、ボディースキャン瞑想が練習として重要。
疲れ果てた心情で午前中はひたすら暗いクラッシックを聴いていた。美容室で人と話したらちょっと気分が治った。人と話すのは必要ね。
やりたい事ばかりが脳に浮かんできてパニックを起こしている。やれやれという感じ。しっかりとTODOリストで管理する癖つけないとなー。
なんか人との交流も自分は頑張ってやってる感じなんだよね。べきねばとか完璧思考を脱却して、自然なモチベーションで行動できるようにやりたいものだ。
僕は「やりたい時にやろう」で何かを成し遂げられるとは思わない。やると決めたらやる。それができないなら工夫する。そういうやり方で僕はやっている。
ブログを書いたりとか物書きをするための知的生産の方法を持ってるんだけど、最近は曖昧になってるので再整理しておく。
わりかし、瞑想についてはガチンコでやってるところがある。間違いなく心が落ち着く習慣であるし、もうちょっと練度を上げたい。
最近は調子が良い感じだから、この調子の良さを維持するようにやり方を言語化したいな。結局まぁ、基本的なことをちゃんとやろうということであるが。
radikoでラジオを聴きながら家事をしてたのだが、案外面白かった。情報収集でラジオを使ってみるのも悪くないかもしれない。
最近全然時間がないから、タイムマネジメントのやり方でやってることを整理しないとならんのだと思う。無駄を削って必要なことに回す。基本はこれだけ。
仕事にせよ趣味にせよ、時間を無視してダラダラとやりすぎだ。集中して仕事を終わらせる仕事術を洗練させたい。
長く勤めるために仕事では無理しないようにしてるんだよね。でも、効率的に働かないとクビにされるかもしれないので仕事術を使う。
無いものねだりとは分かるけど、コミュ力必要だよな。基本的にコミュ力低いから世間が戦場だよ。
