…られているからだ。 沖縄はとにかく車社会だ。どこへ行くにも車が前提で、通勤も通学も基本は一人一台。だからこの時期になると、一気に道路の密度が上がる。那覇方面なんかは特に顕著で、場所はぼかすけど「ああ、ここ詰まるよな」っていうポイントが、きっちり詰まり始める。 昔から電車だのモノレールだのって話は出ているけど、現実としてはなかなか整備されない。バスも時間通りに来ないことが普通にあるし、正直あまり頼りにならない。そうなると結局、自分の行動で調整するしかなくて、しばらくは15分早く…

…る琉球新報ビル一階の沖縄麺市場で台湾牛肉麺を食べてきた。 ちとまぁ、ちょっと最近インターネットをフラフラしてると、台湾牛肉麺の話題を見かけて食べてみたかったのである。台湾の屋台なんかで食べることができる庶民のメニューで、八角が効いたスープに太めの麺を絡めている台湾の麺料理である。 友人は台湾に何度も旅行に行ってるのだけど、「台湾の牛肉麺とは違う」とのことである。おそらく沖縄そばの出汁に牛肉麺の調味料を加えたような感じであり、雰囲気を味わうことはできたからまあいいかなという感じ…

…どうにも調子が悪い。沖縄は朝から雨で、3月も終わりに近いのに、このまま梅雨に流れ込むんじゃないかという妙な不安がある。天気のせいにするのは簡単だけど、実際、こういう湿った空気の日は決まって体が重い。昨日は映画を観に行って、少しでも回復しようとしたけど、主観的な体調の悪さは相変わらず居座ったままだ。 体力自体は戻ってきている気もする。でも神経の方が擦り減っている感じがあって、こっちしばらく長く寝たくらいじゃどうにもならない。結局、睡眠を整えながら時間をかけて回復させていくしかな…

…な、という話。今朝の沖縄は雨で、しかも明日は出発が遅れて時間的にちょっと厳しい。こういう「よくあるけど地味に焦る日」って、だいたい心身にくる。案の定、先週あたりに神経を使いすぎた反動なのか、不調期に入りかけてる感じがある。2月後半からしばらく調子よかった分、落差もあって、思考がじわじわネガティブに傾いていくのが分かる。で、ここでいつも問題になるのが「頭の中の声」なんだよね。もうダメだとか、限界だとか、不調だとか、そういう言葉がループする。でも経験的に、ここで思考に付き合うとろ…

…な、という話。 朝、沖縄は大雨だった。運転している頃にはもう止んでいたけど、こういう日は道が混むだろうなという予感だけが先回りして、気分も一緒に湿ってくる。案の定というか、体調もいまいちで、頭の横あたりがじんわり痛い。雨が降ると頭痛が出る体質は、どうやら簡単には治らないらしい。枕を変えて少しマシになったと思っていたけど、結局は“なりやすさ”そのものは残り続けている。 とはいえ、だからといって何かが劇的に変わるわけでもない。昨日はサウナに行って、帰ってから少し時間があったので絵…

…いかと思う。 今朝の沖縄は思いっきり晴れている。天気がいいだけで、気分がだいぶ違う。昨日は筋トレをしてきたんだけど、仕事の方ではそれなりにストレスのかかることもあって、正直ちょっと疲れていた。それでも運動をすると体がすっきりするし、気分もだいぶ軽くなる。やっぱり筋トレって、やるだけで脳内に幸福物質が出るから、ある意味では合法的に気分を良くする方法なんだよなと思う。 タバコとかSNSとか、気分を紛らわせる手段はいろいろあるけど、どうせなら筋トレみたいに自然な形で幸福ホルモンを出…

…ブログを書いている。沖縄は今日は結構すっきり晴れているんだけど、天気予報を見ると午後から雨とか雷とか、そんな感じの予報らしい。今のところは晴れていて気持ちいいんだけど、最近の沖縄は暖かくなったと思ったら急に寒くなったりして、なかなか気候が安定しない。春に向かうこの時期は、朝晩の寒暖差も激しいから体調管理は気を付けないといけない。寒いときはちゃんと暖かくして、水もしっかり飲んで、体を整えておくのが大事だなと思う。 昨日はジムに行って胸のトレーニングをやってきた。ダンベルプレスと…

…僕自身、震災のときは沖縄にいたから直接の被害を受けたわけではない。でも、そのあと東京に移住して、計画停電なんかを経験した。あの頃、日本全体がなんとなく暗かった空気をよく覚えている。 あの地震は単なる自然災害というより、日本の空気そのものを変えた出来事だった。震災以前と以後では、世界の見え方が違う。そういう感覚が確かにあった。 しかもこの15年、世界はずっと落ち着かない。パンデミックがあったり、各地で戦争が起きたり。最近だと台湾有事なんて言葉も、だいぶ現実味を帯びてきている。つ…

…を聴いている。最近は沖縄でも25度以上とかの気温であるが、朝夕の乱高下が激しいので、体調を崩さないように気をつけたいところだ。 で、書きたいことの結論から言うと、人をルールで縛って動かそうとする会社は、長い目で見るとだいたい失敗する。最近それを、かなり生々しい形で目撃している。 今、会社のほうで「会社の方針を文書化する」みたいな動きがある。まあ方針をまとめること自体は別にいい。組織なんだから、ある程度のルールや共通認識があった方が仕事はやりやすい。ただ、その中身がどうにも昭和…

…につけたい。 今日は沖縄は雨。日曜の朝、湿った空気の中で目が覚めて、なんとなく「整ったな」という感覚がある。昨日はわりとやれた。カフェに行って、お絵描きの練習をして、胸郭と骨格の流れをもう一度やり直した。立体で掴めていない感覚がずっと引っかかっていたから、そこを重点的にほぐしていく作業だ。 結論から言えば、僕はもう少し「見方」を増やしたほうがいい。 理由は単純で、どうも理解の仕方が偏っているからだ。絵の練習をしていても、最終的には言語に落とそうとしている自分がいる。「ここはこ…

…で、少し救われる。 沖縄はいきなり25度。まだ2月だろってツッコミたくなるけど、空気はもう初夏の入口みたいな顔をしている。今年の夏も暑いらしいし、クーラーと電気代のことを考えると、今からじわじわと胃が痛い。季節は待ってくれないし、財布も強くはない。 最近は何をやっているかといえば、仕事をして、帰ってきて、コントラポストの練習。肩と腰が逆方向に傾く人体構造を勉強していた。チャッピーくんと一緒に「重心がどうだ」「重力線を下ろせ」と言いながら描いているけど、正直ちゃんと理解できてい…

…思う。休日の過ごし方で脳を休める方法というのは、今まではサウナぐらいしかなかったけど、それ以外にもいろんな方法があった方がいいだろう。 今日は沖縄は25度ぐらいの晴れた日で、夕方16時ごろは日も弱まっておりなかなか散歩にはいい時間帯であった。他にはこれで湯船に湯を張り、じっくりと半身浴をするなんて生活もいいだろう。そういう休日の過ごし方は研究が必要ね。 あわせてよみたい www.ituki-yu2.net www.ituki-yu2.net www.ituki-yu2.net

…話をしておきたい。 沖縄はここ数日、暑くなったり寒くなったりしている。三寒四温というやつで、春に向かう途中の、あの落ち着かなさだ。朝の空気がひやっとしていて、でもどこか柔らかい。季節がゆっくりと舵を切っている感じがする。たぶん今の僕も、そんな感じなんだと思う。 最近、興味の重心が少し変わった。イラストよりも、ダイエットとか体調管理のほうに意識が向いている。本番の絵を描こうかなと思いはするけど、正直なところ、そこまでのモチベーションが残っているかは微妙だ。だったらいっそ、しばら…

…。 今日は少し肌寒い沖縄の朝。昨日まで寝汗をかくほど暑かったのに、今日は小雨でひんやりしている。この振れ幅の大きさを体で受け止めるたびに、異常気象ってやつの輪郭を感じる。季節が迷子になっているみたいだなと思う。 で、そんな気候の揺らぎとは別に、僕は今週からダイエットに本腰を入れている。体重がちょっとシャレにならない数字になっていた。外食が続くと一発で戻る。筋トレを週3回やっていようが、食事が崩れれば簡単に帳消しになる。だから一度、平均体重に戻すまでは食事をきっちり管理しようと…

…を研究したいよな。 沖縄がもう暑い。2月なのに26度とかあって、朝からクーラーをつけようか本気で迷った。これで夏が来たらどうなるんだって、少し笑えない想像をしてしまう。異常気象って言葉が、だんだん比喩じゃなくなってきている感じがする。 で、そんな気温とは別に、最近の僕の中での話。イラストの練習はひとまず一区切りついたかなと思っている。正直に言うと、ちょっと飽きた。だからそろそろ小説の習慣に戻さないとなとも考えている。ただその前に、せっかくここまで描いてきたんだから、本気で一本…

…でも書いているけど、沖縄の桜のシーズンは四月ではなく一月後半から二月初めなのである。沖縄に咲いている桜は、内地のソメイヨシノではなくて、寒緋桜が咲いている。 寒緋桜は、ソメイヨシノに比べるとピンク色が濃ゆくて、そしてそこまで群生はしない桜である。主に、沖縄で桜のスポットというと北部の本部町の八重岳なのだけど、今回は南部の八重瀬公園で寒緋桜を見てきた。 まぁ、寒緋桜はソメイヨシノと比べると勢いはそこまでかなーという感じだよな。一度、僕は岡山に住んでいたことがあったのだけど、向こ…

…いつも思うんだけど、沖縄とはやっぱり昼の長さが全然違う。沖縄は朝が遅くて夕方が長いけど、内地は朝がとにかく早い。数日寝泊まりするだけで、時間の感覚がひっくり返る感じがあって、毎回ちょっと驚く。人間の生活リズムって、思ってる以上に太陽に支配されてるんだなと思う瞬間でもある。 久しぶりに温泉旅行にも行きたい。九州の湯布院とか、あの辺りでいい。確かに移動は疲れるけど、行けばちゃんと疲れが取れる。そういう分かりやすい回復装置が、たまには欲しくなる。 さて、今日は何を書いておくか。ちょ…

…朝だった。とはいえ、沖縄にしては急に冷えた気がする。寒いのが沖縄だけなのかどうかは知らないけど、とりあえず厚着はしている。 うちは暖房器具がない。昔は電気ストーブがあった気もするけど、今はエアコンで十分だろ、という判断。そもそも寒い日は服を重ねればなんとかなる。南国ならでは、というより、うち特有かもしれないけどそもそも暖房を使わない。 とはいえ、沖縄も風がある日は普通に寒い。部屋をしっかり温めてる家もあるだろうな、とは思う。そんな環境の中で、最近の自分のメンタルは「普通」。良…

…る」。 今日は朝から沖縄は雨だった。どうせ道は混むだろうなと思いながら車を走らせて、遅刻しなきゃいいなとぼんやり考えてた。道の混雑ってやつは、本当にストレスの塊みたいなもので、あれだけで一日のエネルギーをじわじわ削ってくる。 で、そんな朝にふと思い出したのが、最近よく見る夢の話だ。夢と言っても将来の夢とかじゃなくて、夜に見るやつ。これがまた、毎回ろくでもない。答えの出ない問題を延々考え続けていたり、明らかに無理なことをしながら、どこか遠くに向かって走り続けていたり。起きたあと…

…なんだよね。 今日は沖縄は雨。朝から大混雑していて、まあこういう日もあるよね、という感じで一週間が始まった。月曜日はいつも通りジムへ行って、筋トレというよりはトレッドミルの上を一時間ほど歩く。今年のNHKの大河ドラマ「豊臣兄弟！」を流しながら、ただ淡々と歩く時間だ。身体を追い込むというより、生活のリズムを整えるための作業に近い。 正月明けに一度、生活習慣が少し崩れた時期があったけど、今はなんとか別の形で取り戻せている。完璧じゃないけど、最低限やるべきことはやれている。そのくら…

…るのだけど、基本的に沖縄はクラッシックの演奏会自体が貴重なので、ジャズだろうが吹奏楽だろうが演奏してくれるものはなんでもありがたく聴くのである。 楽器の生演奏はいいよね。エネルギーがある。もやもやとか煩悩でフラフラしてる時でも、大音量で綺麗なメロディを聴くと元気になれるところがある。 ちょくちょくブログでも書いたりするけど、僕の音楽趣味は雑多であり、JPOPやら洋楽も聞けばアニソンも聴くし、クラッシックやジャズも聴く。特に最近はapple music classicalでクラ…

…反応を示してくる。 沖縄でも気温は12度前後らしいけど、問題は風だ。風が強いと体感温度が一気に下がる。気温から5度、6度引かれるのは当たり前で、下手すると一桁台の感覚になる。そりゃ朝起きるのがしんどいわけだなと思う。 こういう日は白湯でも飲んで、とりあえず体を内側から温めたほうがいい。寒暖差で体調を崩す人も多いだろうし、僕自身もわりと簡単にやられる側なので、これはもう仕方ないと割り切って対策するしかない。 人間の体って、ほんの少し気温が上下するだけで、あっさり調子を崩す。精密…

…おはようございます。沖縄は今日、雨。昨日のニュースでは全国的に大雪だと言っていて、しばらく冷え込む日が続くらしい。通勤の道は混んでおり、渋滞がどこまでも続いている。 結論から言うと、最近の僕は明らかに疲れている。朝がとにかくつらい。今日はちゃんと起きて、飯も食っているけれど、ここ最近の生活リズムは正直かなり危うい。体重もとんでもないことになっていて、腹も出てきた気がする。それがまたストレスになっている。 理由はわかっている。休めていないからだ。いや、正確に言うと「休んでいるつ…

…たのである。 今日は沖縄本島南部あたりはずっと雨が降っていたのだけど、北部は晴れていた。年末年始ごろはすごく沖縄も寒かったのだけど、今日は半袖でもいいぐらいに暖かい。冬の柔らかい日差しの中で、山などを眺めながらドライブをすることができたのである。 許田の道の駅に行ったのだけど、ちょうど沖縄では桜祭りの時期であり、めちゃくちゃ混んでいた。 沖縄の桜の寒緋桜が咲くのは一月後半なのだけど、本部の八重岳あたりでは咲き始めたらしくて桜祭りが始まっている。まぁ、今はまだ全然開花してなくて…

…ななどと考えている。沖縄のシネコンのスターシアターズでは映画ポイントがあるんだけど、これが期限付きなのである。1/13日までは無料で映画が一本観れるので、今日明日で映画でも観てこようと思う次第である。 さて、何を書こうか。僕の創作趣味としては小説を書くのとイラストを描くのがあるが、去年の12月はイラスト方面で全力疾走であった。一月はまー、小説を書くのでもやろうかなーと。 今手掛けている「神とストゼロと女騎士」がそろそろ書き終わりそうなのである。こちらについてはどうしようかなー…

…後のブログ。 晩飯に沖縄そばを年越しそばとして食べて、PCでNHK ONEで紅白を流しつつ、ブログを書いている。これが書きおわり、1/1の1時ごろには初詣に行く予定である。 昨日のスタバでブログを書いたのち、帰ってくると鼻がむずむずして喉が痛い感じであり、今日は調子が悪そうだったので一日寝て過ごした。 ほんとまー、大晦日なのに、ただの休みの日よりもだらしなく過ごしてるだけである。毎年、大晦日にはこんな感じで年越しそばを食べて紅白を見ながら年を越すが、ひとまず一年が終わったなと…

…い。ただ、年末年始の沖縄は混む。那覇周辺で働いている人が、北部に戻る時期でもあるから、道はだいたい渋滞する。名護あたりに行こうと思っても、覚悟がいる。 忘年会のあと、気分を沈めるために、小さな旅行でもできたらいい。来年は、県内のホテルに一泊して、いわゆるホテル療養みたいなこともしてみたい。ただ、母の介護がある以上、簡単には動けない。自分の生活すら完全にコントロールできていないのに、動きすぎるのも問題だ。 とにかく、気晴らしが必要だ。過集中で焼き付いた神経を、少しずつ冷ましてい…

…クリスマスイブだね。沖縄は雨さ。まあ、だからといって何か特別なことをするわけでもなく、普通に仕事して、帰りに筋トレして、ウォーキングして、そんな一日になると思う。年末だなあ、という感じはあるけど、騒ぐ気分でもないし、とにかくやることをやって、気分よく年を越したい、それだけだね。 最近は正直、燃え尽き気味で、些細なことでムカついたり、気分に振り回されたりしていた。なんというか、ダメな感じの気分に引っ張られて、全部が絶望的に見える瞬間がある。でも、冷静に考えると、実際には仕事もや…

…でいるようであるが、沖縄もそろそろ冷えてきた。とはいえ、20度前後なのであるが、沖縄ではこれは比較的寒い方である。 一度、僕は岡山や東京に住んでいたことがあるけど、まあまぁ両方ともある程度温暖な地域だから助かっているところがある。しかし、自分が岡山にいたときには珍しく大雪が降り、一人で雪だるまなどを作って遊んでいたのは内緒だ。 やっぱり最近は創作話になるのかなという感じだ。うちの子の玲と真輝のお話の続きをそろそろ整理して描き始めないとならんかなと思うところであるが、最近、妙に…

…s.web.nhk 沖縄県企業局の水道管が破裂して沖縄県が広範囲断水するという報道。これを確認したのち、南部中のスーパーを走り回りミネラルウォーターを買い集める羽目に。 結局、今日は夕方から美容室で髪を切る予定だったのに、那覇も断水ということでキャンセルに。ついてない。 なんとなく、今の気分は虚無である。明日の午前中もひとまず病院受診があるので午前半休なのだけど、今日はせっかくの三連休の最終日が災害で邪魔された。それだけで気分がなんとなくダウナー。 せっかく、昨日は玲と真輝の…