生活習慣の見直しをするために土曜日午前中に振り返りをする。 あわせてよみたい 生活習慣の見直しをするために土曜日午前中に振り返りをする。 以前も何度か書いてるんだけど睡眠時間をなんとかせにゃならんなというのが最近の生活の重大な課題。 7時間睡眠…