超メモ帳(Web式)@復活

小説書いたり、絵を描いたり、プログラムやったりするブログ。統失プログラマ。

2024-09-20から1日間の記事一覧

睡眠リズムを安定させるってマジ重要よ。

睡眠リズム重要。超重要。睡眠リズムが安定してるだけで、日常生活のパフォーマンスも高いし、メンタルヘルスも安定する。

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