習慣化のコツを教える。 今日の徒然 あわせてよみたい 習慣化のコツを教える。 僕はまぁ、物事を習慣づけて続けることがわりかし得意みたいです。ブログは１１８１日連続更新しているし、筋トレは今年の７月から始めてるからそろそろ５ヶ月かな？ いろんな事…