状況はまずいがシリアスになりすぎてもいかんのだろうなー。
僕は毎朝、通勤途中の車の中で音声入力で録音をしてブログを書いてるのだけど、今朝はアプリで録音してたはずなのに無音のファイルだけができており、ブログを書いたはずなのに書けてない。ムカつく。
まぁいいか。職場でテキストエディターを立ち上げて、仕事のふりをしつつブログを書いてるのである。良い子のみんなは真似しちゃダメだぞ⭐️ んー、なんってか、iPhone純正のボイスメモもそこそこ信頼性が低いよな。あれ、たまに録音してるふりして無音のファイルができるバグが起きるぞ。
さて、ここんところ母親の入院のせいで生きてるんだか死んでるんだかよくわからんようなブログが続いていたが、睡眠時間をちゃんと7時間以上取ることを気をつけたらそこそこ体調が戻ってきた。昨日まではほんと大変だった。僕自身が微熱は出るわ、吐き気がするわ、頭痛が起きるわで。
どうにも僕自身がメンタル持ちだからストレスに弱いのは治らんよなーと思う。この辺りは長年生きてきたから対応策は経験値で体得してきたけど、ストレッサーが爆発すると一時的に行動不能の時期は発生するよなーと思う。
とりあえず昨日の夜からは思考もまともに動くようになってるし、夜にはdiscordに参加しつつ適当に小説を書くなどの趣味のこともやることができている。自分自身の趣味のこともやることができなくなると、長期的に見ると生きてるんだか死んでるんだかわからん状態になる。趣味の活動ができないようになると、しばらくすると潰れてしまうんだよね。
明日は土日で休みなので、午後からは母親の入院中の病院に見舞いにはいってくるけど、ニュースレターを書いたりとかカフェでコーヒーをしばいたりとか、僕自身の趣味の活動も色々とやろうと思う。わりかし今週はストレスが限界なので、日曜日はサウナもいってリフレッシュしてこようと思う。
なんじゃろ。今週はほんと、仕事もろくに仕事にならなかったし。筋トレ習慣も停止してるしで、生活全般が無茶苦茶だ。来週からは習慣の活動もぼちぼちと再起動させていくけど、ほんと日常というのはちょっとアクシデントがあるだけであっさりと破綻するよなーと思う。
それで、これから先のことを考えても、マジで母親を介護したりとか施設に入れたりなどのことを考えると暗澹とするよね。どー考えてもあの人は自分の国民年金すらまともに払ってないし、貯金も大したことないし、人生の老後のことなんざ考えずに生活してきたのが明らかなのである。
全くよー。マジでもー、どうするつもりなのかという話である。とりあえずこれから先の話はケアマネと話すしかないけど、先のことは考えると暗くなるばっかりなので考えないことにした。ある程度、自分の方でも妥協をしつつ行動するしかない。他人よりも自分の生活を最優先しないと潰れるし、明日は明日の風が吹くである。
しばらくは体調回復のためにスピードダウンで行動するしかないよなーと思う。昨日もその旨のことを書いたけど、睡眠時間をしっかりとキープして、食事と睡眠が最優先である。気力があるんであればジムでウォーキングもしてくるけど、無理な筋トレとかをすると体が疲れてメンタルが持っていかれるかなーと思う。
ひとまずさー、ブログについてはちゃんと継続して書いてるけど、色々と状況が無茶苦茶の中で、思考を整理するのには役立ってるかなという感じ。こういう記録については、後から自分が未来に読み返したときに「こういうこともあったのか」という振り返りにもなるし、苦しかった出来事も後から振り返ればいい思い出だ。
これから先の自分の立ち回り方も含めて、色々と真剣に考えねばならぬ時期ではあるが、妹とか親戚のおばさんなどと協力しつつ、状況を見て柔軟に対応していくしかないんだろうな。シリアスになればどこまでもシリアスになれるんだけど、自分の胃の方がもたない。「まったく」とブログで愚痴りながら適当に気楽にやるしかないんだろうなと思う。
