2021年3月第1週の週報。
2021/02/27から2021/03/05までの振り返りを行う。
土曜日なので今週の振り返りを行う。先週の振り返りの記事はこちらである。
振り返り自体が時間が掛かり過ぎて問題だよなー。土曜日のブログを書くのと合わせて習慣化してしまおうかと思ってるけど、振り返りを行うだけで１時間半ぐらいは食ってしまう。Scrapboxに先週の全部の記録を振り返りながら、その後にブログにまとめるというやり方をやってるけど、あまりにも時間が掛かる。せめて１時間ぐらいには短縮してしまいたい。
先週の目標はどうだったか？
- マネーフォワードを毎日確認するのは継続
- 達成。先月は黒字で過ごすことができた。
- 日記を書くのは継続
- 達成。毎日、今日は★いくつかで評価をして、一日の寸評をしている。
- メラトニンを飲み続けるのは継続
- 達成。寝起きが良くなってる。
- Todoistとタスクシュートを使って生活を管理するのは継続
- 達成。色々とやるべき事はできるようになったが、生活が過密になっている。このあたりの調整を覚えないといけない。
- ジムトレをやめないように軽い負荷からトレーニングを再開する
- 達成、週３回のジムトレを行う事が出来ている。この調子で習慣化したい。
- 休日にイラストを描くタスクは、ファーストタスクにぶっこんで真っ先に1時間は絵を描く
- 達成。ラフを描いて今はペン入れを行なっている。今週でなるべくペン入れを終わらせる。
- コーヒーは一日4杯まで
- 不明。明確に記録を取ってる訳じゃないのでよくわからない。大量にコーヒーは飲んでいる様である。
- 楽天カードのメールを保存するディレクトリを作って、反映されるまでは保存する
- 達成。後はちゃんと確認して不要になったら消すなどの運営。
- 休憩時間は5分でもあれば本をkindleで読む
- 達成。仕事でwebを彷徨ってサボる事は減った。
目標分析
Keep（このまま継続し続けること）
Problem（これまでの問題点・これからの改善点）
- 土曜日の振り返りに時間をかけ過ぎている。毎日、改善点の記録などをScrapboxに書き溜めて置いて、土曜日にまとめる形にしよう。
- 毎日9時ごろにでも昨日の振り返りと今日の予定をまとめる時間を15分作る。土曜日にそれらのリストをまとめて、ブログで公開する。
- やりたい事リストを見直すの重要。早い所スケジュールに組み込んでやった方がよい。
- コーヒーを飲むのは午前中で済ませた方がよい。
- 飲む回数とかもアプリを使ってカウントした方が良いね。
- 仕事が終わった後に会社での出来事をぼんやりと考え続けてる時がある。これはなんとかしたい。
- 仕事とプライベートの切り分けをしっかりとやりたい
- ストレスを一日で総決算しておく習慣は身に付けた方が良さそうだ。なにか漫画とかゲームとか熱中できる趣味を見つけた方がよい。
- イラストは無制限に描けるつもりでいたけど、どうも週に2時間ぐらいしか描けないらしい。スケジュールは入れておく。
- 庭が雑草まみれで無残な状況なので、一日に一つゴミを捨てる習慣を庭仕事にも適応する。
- Todoistで重要度と緊急度でアイゼンハワーマトリックスを付けるようにした。どうもイマイチ効果はよく分からない。これも勉強が必要そうだ。
- 一日の始めにどうでも良いタスクを加えるのはいかがなものか？ 一日の最初は一番やりたいタスクを入れるべきでは？
- なんか性質として引き延ばしの癖がある。ブログを書くのでも書き始めるまでに時間が掛かる。
- RSS巡回があんまりちゃんと休日はできないな。それほど重要度が高くないタスクなのかも。
- やらなくて良いか。ネットは気になったときに調べて、その時に読んだものをシェアする。
- 仕事をやっても夕方には力尽きてるよな。この時に情報収集系のタスクを追加したらよいのかも。
- ブログ巡回は一日２０分。読めなかった分は明日に回す。
Try（これから挑戦すること）
- 最近の絵柄とかを勉強するためにpixivなどを巡回して絵を収集しても良いかも
- 優先度は低い。やらなくていいかも
- Qiitaに情報共有したりだとか、OSSに参加するのはルールとして加えておいた方が良さげ。できればスタックオバーフローとかそういうQ&Aのwebサイトも確認する習慣を付けておきたい
- 認知行動療法のテキストを読む時間は来週のどこかで時間を作って読み込んだ方が良さげやな。
- いずれ。今読んでいる本を読み終わったらまた考える。
- Yahooが副業マッチングサービスというのを発表したので、嫁さんの副業を探すのがよいかもしれない。
- ヤフー、副業マッチングサービス「Yahoo！副業（ベータ版）」開始（要約） - ITmedia ビジネスオンライン
- 登録はするが、使うのは後回し
- イライラした時に対応するコーピングリストは別途作っておいて見直すようにした方がよさそう。
- タスクシュートの使い方はもっと研究するべきだと思った。Todoistの使い方も。タスク管理について研究して、もっと効率的な仕事のしかたを極めたい。
来週の目標
- マネーフォワードを毎日確認するのは継続
- 日記を書くのは継続
- メラトニンを飲み続けるのは継続
- 週三回のジム通いは継続
- 一日一個ものを捨てるのは継続。やるのは朝で、庭の草なども捨てる。
- 週末は合計２時間は絵を描く
- RSS巡回に関しては既存のやり方をやめて、平日の仕事の後半で疲れてきたときに技術系のフォーラムを巡回するタスクに変える
- コーヒーは午前中のみ飲む。一日に何杯飲んでいるのかをカウントする。カウントは何かアプリを使う。
- イライラした時のコーピングリストを今週中に作成する
- やりたい事リストをブラッシュアップする
- 今読んでいる本を読み終わったら認知行動療法のドキュメントを読む
- 気を抜く時間を一日合計１時間加える
- 計測して、これでも辛いようなら増やす
- 前日の振り返りと当日の予定を計画する時間を９時に１５分作る。週報はその時に細かく作成する。
まとめ
今週は好調ではあったが、スケジュールが過密すぎていつか燃え尽きるんじゃないかという不安を感じる。一日の内に息を抜く時間を１時間ぐらいは加えて、力尽きないようなスケジュールを組むようにする。
週末の振り返りに関しても、土曜日だけでやろうとすると午前中を全部潰しても終わらないので、毎日１５分ぐらいずつで前日を振り返って週報を細かく作っていく時間を作るとする。
燃え尽きないように気楽にルーチンを回せるように、なるべく遊びを持たせたシステムを作るべきであろう。困難なプロジェクトは細かく分割して、毎日のルーチンにしてしまうなど工夫が必要だ。
傍からみても過密なスケジュールを組んでるように見えるかもしれないけど、やってる本人はそこまで苦を感じていない。しかし、スケジュールが崩れたときにリカバリーする仕組みは必要だなと思った。
今週はこんな感じ。来週はまた週報のしくみを変えて楽できるようにしよう。
