2021年3月第4週の週報。

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2021年3月第4週の週報。
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2021年3月第4週の週報。

2021/03/20から2021/03/26までの振り返りを行う。

さて、今週の振り返り。

ひとまずブログを書き始める前にGoogleアナリティクスで、前日どの記事が読まれたのか確認する。この週報に関しては全く読まれない。

まぁ良いのである。この振り返りは色んな人が見るところに目標を置いておくことで、自分にプレッシャーをかけるために書いている。こうやって目標を発表しておけば、サボろうという気持ちも吹っ飛ぶ。僕は、最近はSNSはこうやって何かをやった結果を書いたりとかしてモチベーションを高めるために使うようにしている。twitterでも、毎日読んだ本とか今日の仕事の作業時間を報告している。こういう使い方をしたら現実の行動を変えるためにSNSをうまく利用できる。

先週はプライベートの予定がバタバタしていろんなことが先送りになっていた。先週の記録はこちらである。

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それでは先週の振り返りと、来週の目標を書いてまいろう。

先週の目標の振り返り

今週は母親の看護が最優先。これを先に予定に入れて後の時間で自分の優先タスクを潰していく。
- 入院する事になった。来月から用意しないといけない。
日曜日にジュンク堂に行くので、認知行動療法とアサーションについての本を探そう。
- 認知行動療法について調べるのは重要そうだ。
- アサーションは求めている概念ではなかった。これよりはエリスの論理療法を学んだほうが効果がありそうだ。
- 認知行動療法入門を購入した。これをひとまず通読してみようか。
  - この本は重要そうだ。まずは通読して、どのポイントを絞るのか決定する事だろう。
  - 読了した。認知行動療法の教科書として気になった事があったら読み返そう。
マネーフォワードを毎日確認するのは継続
- ちゃんとやってるけど、ちゃんと詳細まで自分の家計を把握しきれてない。月末付近で今月が赤字か黒字かを判断するのが月を明けてしばらくしないと分からない。
朝に２０分、振り返りを行って、今日一日のスケジュールを考える時間を加える。これは必ず実行できる時間を作るべきだ。
- ひとまずやってはいるが、休日は朝から行動することが多いのでやることが出来ないことがある。
日記を書くのは継続。Scrapboxに記録する。
- Daylio日記というのを使い始めた。とりあえずこれを３か月ほど続けてみて、自分のバイオリズムなどを把握できるように努めたい。
イラストは３月までには完了させる
- 今週末に予定を早々に入れる必要がありそうだ。
一日一個ものを捨てるのは継続。とりあえずは家の中のものから。
- 達成。しかし、庭なども草ぼうぼう。
できれば週３回で筋トレにいく。２回連続ではサボらない。忙しいが最悪１回は行く。
- 達成。今週はちゃんと週３回行く事ができた。
コーヒーを飲むのは午前中だけにしておくのは継続。効果ありそう。
- 実際、効果があるんじゃないか？と思う。
  - 効果があると思う。この習慣も継続。
人生の中でやりたい事を具体化させることから。こちらの方法をもう一度ちゃんとやり直そう。
- 今度こそ、続けよう→３日坊主にさよならする技術読書猿Classic: between / beyond readers
  - こっちもスケジュールを組む必要がある。
  - 土曜日にやってみた。作ったリストを利用して今後のタスク管理に生かす。
マネーフォワードで確認できる予算がそろそろ厳しくなってきたので、今月は外食はもうしない。
２０日を過ぎたので、クレジットカードで決済した場合はマネーフォワードに直接記録を残す
- できてない。とりあえず、メールの方では昨日の分の決済記録が届くので、それで推測するやり方がよいか。
ブログで書く文章を文章術のベストセラー100冊のポイントを一冊にまとめてみたのやり方に従って、文体を良くしていく
- なんか、今日のブログで書いたけど、文章が書けなくなるよね。
  - ブログを毎日書くことに対する自問自答。 - 超メモ帳（Web式）＠復活
  - ちゃんと内容を確認してみると、この本が原因ではなさそう。しっかりと理解した上で、文章力の向上に努めたい
- 読了したので、第一章を読み返して要点をまとめておくのが良さそうだ。
月末の予算をみて、タスクシュートとアウトライナーの関連書籍を購入する。
- なんか厳しそう。来月が良いかも。

来週の目標

母親の入院の予定を月曜日には決定して、早めに来月の予定を決定する
udemyなどで技術的な勉強の資料も購入しているんだけど、積読になってる。会社で時間を作ってちょっとずつ勉強する。
１日１５分ほど本を読む。次に読む本は「論語と算盤」。
１日１５分イラストを描く。
週報の書き方は今のやり方を維持
筋トレは週三回を継続
投資信託のリバランスのやり方を調べる。
月が変わったらまた時間を作ってマネーフォワードの予算設定を見直す。
マネーフォワードを毎日確認するのは継続
コーヒーを飲むのは午前中のみ
月が明けたらamazonで本を買う
問題解決大全の「サーキュラーな問題解決」を再読して整理する。
マネーフォワードのログをGoogleスプレッドシートに転記するシステムつくりたい
- まずはCSVを取り込んでデータを弄るやり方を把握しよう。
イラストの勉強のやり方は学習ルートマップを作っておくか。
- まずは独学大全の該当の章を参照。

まとめ

今週はひとまず、今日で今後の生活の目標について書きながら考えてみた。これはdynalistで書いたので、また日を改めてエントリーにして公開したい。

今まで目標は「ブログ執筆」「仕事」「イラスト」「筋トレ」とか、そんな風にやる事を限定して考えようとしていたけど、それよりはもうちょっと目標は抽象化して大まかな目標を考えて、それとは別に具体的に行動するタスクも決定した。

先週、イラストが終わったら４月からは小説執筆と目標を入れ替えと書いたけど、やっぱり４月からもイラストで継続していくことにする。僕は文章を書く事はブログ執筆で毎日１時間は習慣化してやっているので、文章法を学びながらブログを書く実践を行えば、小説執筆をする文章力も高まるのではないか？と思った。ブログを書く習慣を色々と改善しながら文章技法を学ぼう。

イラストは、睡眠時間を１５分削って、毎日１５分づつイラスト描いてみる。イラストを描くことについては完全にフリーな時間じゃないとやれないので、朝起きる時間を早くしないと出来ないな。これもどうするべきかは考えるのよ。１５分程度で集中力を完全に作業に向ける事ができるのか？　まぁ来週１週間はやってみよう。

後は、タスク管理の手法をもうちょっと洗練させる必要性は感じてる。知りえた知識を実践に移すことで、実際に自分の生活の中で有効なタスク管理のやり方を体得していくようにしたい。これも勉強だ。

では、また来週。