「やりたい時にやろう」では何もできない。
さて、このブログは朝にスタバに行く途中で書いてるブログである。
最近、休日の朝に早起きするようになったんだけど、これが思った以上にコスパいい。最近は休日もだいたい6時くらいに起きてる。もちろん、以前は僕も週末になると夜更かしして、午前中を無駄にしてたタイプだった。でも、あれってほんと時間の浪費なんだよね。朝遅く起きると、それだけで使える時間が減るし、やりたいことも結局できない。
僕の場合、休日は創作活動とかで過ごすようにしてるんで、そういう時間をちゃんと確保したい。そのためにも朝の時間の使い方にはすごくこだわってる。近所には朝8時に開くスタバがあって、そこで朝活してる。朝の時間って静かだし、人も少ないから、自分と向き合うにはちょうどいいんだよね。
で、朝活って何がいいのかって言うと、やっぱり午前中の方がパフォーマンスが高いってこと。僕自身、仕事でも午前中の方が集中できるし、夜は逆に適当な作業だけにして、クリエイティブな仕事は朝にまわすようにしてる。
昔は4時に起きてジム行って、そこから準備して…なんてストイックなこともしてたけど、今はそこまで無理しないようにしてる。やっぱり睡眠時間って基本中の基本で、ここを削るとすべてがダメになる。パフォーマンスもモチベもガタ落ち。
だから最近は、時間の使い方そのものを見直してる。音声入力でブログを書くようにしてるのもその一環。細切れの時間でも何かしらやって、本当にやりたいことに集中できる時間を確保する。これが一番大事。
「時間があったらやる」は、もうやめた方がいい。やる時間は自分で作るしかない。やりたいことってのは、やる気じゃなくて、スケジュールで決めてやるもんだと思ってる。
それに、やる気に頼るのって一番危うい。心理学的に言うなら「作業興奮」を利用する。つまり「やる」と決めて5分だけでも手を動かす。そうすれば自然と集中状態に入れる。ジムもそう。最初は面倒でも、やり始めれば楽しくなって、帰る時にはいい気分になってる。
本当にやりたいなら、やる時間を固定して、そこで一切の迷いなく集中すること。スケジュール帳に「これをやる」と書いたら、それを守る。それが一番の近道なんだよね。
やりたいことが思いついた時には、その場でそのやりたいことをタスク分割して、すぐにスケジュールに書き込む。最近はこれは僕はChatGPTとの壁打ちなんかも利用したりするけど、「〇〇をやりたいからステップバイステップで進めるロードマップを書いて」なんて指示を出すと、具体的な実行プランなんかを考えてくれる。あとはそれをカレンダーの空いてるところにスケジュールを書き込むだけである。
そして、僕が思う人生の成功の秘訣は、たった3つしかない。「始めること」「続けること」「やめないこと」。トップを目指すなら、周りが諦めるまで続ける。それだけ。
僕はネットで長くやってきた人間なんだけど、周りを見ても成功してる人って、周りに振り回されずに続けて継続してきた人なんだよね。フラフラとあれこれとつまみ食いばかりをしてる人は絶対成功しない。自分が「これをやる！」という軸を決めたのなら、その軸を絶対にブレさせない。僕の場合はそれがブログの毎日更新だったりする。
続けるためには工夫も必要。もっと効率よく、もっと短く、もっと楽しく。そうやって積み重ねていけば、自然と洗練されていく。成功っていうのは、そういう毎日の工夫と継続の先にあるんじゃないかなって思ってる。
僕はまだ成功してる人間じゃないけど、そういう考え方で生きてる。正直、どん底も見てきたから、もうあとは上がるしかない。そう思うから、やりたいことは後回ししないし、やりたいことはすぐ今やるのである。
